Om boken: 2003 / Manualen beskriver organisationen och metodiken för att lära ut själv- försvarstekniker utan vapen, tekniken för att lära strejk beskrivs i detalj armar och ben, försvar mot dem, stridstaktik. Rekommendationer för oberoende studier ges avsedda för kadetter från gymnasie- och högre utbildningsinstitutioner i Rysslands inrikesministerium, lärare för fysisk träningsavdelningar och personer som är intresserade av problem med självförsvar utan vapen, tränare..